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ISSN：1674-9944 CN：42-1808/S
森林公园中介入园艺疗法活动对居民的身心健康影响研究
浏览： 发表时间：2021-12-31 10:21:13 来源：2021年第23卷第11期
摘要：随着老龄化、亚健康等问题日趋严峻,通过园艺活动达到健康、养生、疗愈和康复等目的的园艺疗法也逐步受到社会的关注。通过压花、香包制作、品茗、插花、湖边漫步、森林冥想6种园艺活动探究了其对居民身心健康的促进作用。结果发现:"压花""香包制作""插花""湖边漫步"和"森林冥想"活动均能显著改善居民的心率情况;且"压花""香包制作""湖边漫步"和"森林冥想"能够明显改善居民的正向情绪和心情愉悦度,降低居民的负向情绪,此4种活动更适合作为放松居民身心、提高健康水平的园艺疗法方案。 文章推荐 |
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